你好，坐月子要突破傳統(tǒng)的束縛，飲食和活動(dòng)一般不受限制，除了花椒大料不能食用，不吃生冷辛辣過(guò)于油膩食物外，正常飲食最好，營(yíng)養(yǎng)均衡有利于乳汁分泌。

      你好，很高興為你解答，生完寶寶以后產(chǎn)婦的身體比較虛弱，比較容易受各種細(xì)菌及病毒的感染。所以相對(duì)的在生活起居上要多用心，不要吹冷風(fēng)，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃涼的。要穿的溫暖舒適。要注意衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，女性產(chǎn)后坐月子的習(xí)俗，嗯這個(gè)是有一定道理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月子期間要注意休息，不能著涼，比如不要吹冷風(fēng)洗涼水，要穿長(zhǎng)衣袖的衣服，不能赤腳，以免影響身體康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后坐月子有那么講究嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！產(chǎn)后月子期間注意保暖。多喝溫開(kāi)水。增加營(yíng)養(yǎng)，多喝魚(yú)湯，排骨湯，可以增加奶。多吃蔬菜水果利于排便。多臥床休息，以免發(fā)生腰疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，保暖，增加營(yíng)養(yǎng)。避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，不吃生冷辛辣刺激的食物。禁止性生活。保持外陰清潔干燥。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后注意事項(xiàng)：保持心情舒暢；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；不要碰冷水；飲食上，要注意清淡營(yíng)養(yǎng)。女人坐月子時(shí)，不要一味的大補(bǔ)特步，而要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)一些，反倒利于身體的康復(fù)。多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不僅有利于身體恢復(fù)，還有利于下奶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議產(chǎn)后近性生活42天！42后去醫(yī)院做個(gè)b超檢查；注意外陰清潔衛(wèi)生！同房要注意避孕！