注意保持心情舒暢，多吃湯菜類的食物，可以多讓孩子吸吮，也有利于下奶，同時(shí)需要考慮針灸推拿催乳，可以吃點(diǎn)通奶的藥物，通草等。
      

      您好！很高興為您解答！母乳不足最好的辦法還是讓寶寶多吸吮，建立泌乳反射！條件好的還可以去正規(guī)醫(yī)院推拿科去催催乳！平時(shí)多喝湯水！
      

      病情分析：
      奶水少一半都是因?yàn)槟愠缘纳?，再加上休息不好，情緒不好導(dǎo)致的最為多見了。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持良好的心態(tài)和睡眠，多吃肉蛋奶這些食物，多喝鯉魚湯，排骨湯，必要的時(shí)候可以用幾天生乳汁來治療。
      
      以上是對(duì)“我生完寶寶已經(jīng)快五十天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！