你好，從你介紹的情況來分析，一般來說性生活只要沒有造成婦科炎癥，一般是不會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的，陰道松弛跟炎癥生孩子有一定的關(guān)系，建議平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，盡量避免婦科炎癥的發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，一般產(chǎn)后女性容易引起陰道松弛，如果陰道松弛可以去醫(yī)院做陰道緊致術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)縮肛鍛煉，有助于預(yù)防陰道松弛。平時(shí)注意私處衛(wèi)生。一周同房一到兩次為宜，過度同房容易引起婦科炎癥。
      

      病情分析：你好，想要預(yù)防陰道松弛可以做一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，比如加緊陰道，提肛等運(yùn)動(dòng)就可以的。
      指導(dǎo)意見：這些運(yùn)動(dòng)除了可以恢復(fù)骨盆肌的緊張力，達(dá)到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區(qū)，增加生殖區(qū)的血流量，從而改善性功能，長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅能緊縮陰道，也能改善松弛的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“怎么保持陰道不松弛　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！