你好，根據(jù)你的病情描述，有的時(shí)候來(lái)月經(jīng)之前，由于激素水平的波動(dòng)，可能會(huì)有情緒異常的情況，你應(yīng)該放松一下心情，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多和朋友聊聊天，多做些戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)調(diào)節(jié)一下心情。
      

      出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的緣故，應(yīng)該和來(lái)月經(jīng)沒(méi)有太大的關(guān)系，建議還是自己多出去走一走，和自己比較熟悉的人談一談心，把自己心里不舒服的事情說(shuō)出來(lái)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，出現(xiàn)癥狀和自己的生理期具有密切的關(guān)系。建議你不要擔(dān)心。保持愉快的心情，有問(wèn)題的話(huà)必須進(jìn)行及時(shí)的調(diào)節(jié)。謝謝
      
      以上是對(duì)“最近不知道怎么，老是情不自禁的就哭了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！