像你這種情況建議你嚴(yán)格臥床休息一段時間，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可以配合針灸及理療，如果治療一個月左右不見好轉(zhuǎn)，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)治療，
      

      腰椎間盤突出治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，持續(xù)牽引，針灸，針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治療，椎間孔鏡，手術(shù)等方法治療。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出有以下治療方案，保守治療，注意正確的姿勢，注意腰椎少負(fù)重，建議睡硬板床。做理療針灸，止痛治療。其次就是做椎管內(nèi)治療，最好就是手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果保守治療效果欠佳，可以做椎管內(nèi)治療。如果椎管內(nèi)治療扔不見效，可以做椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
      
      以上是對“本人腰椎間盤突出到現(xiàn)在有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！