你好，凍瘡需要去皮膚科接受系統(tǒng)的治療，而且有習(xí)慣性，所以天氣一冷的時候就應(yīng)該做好防護，建議平時要加強肢體訓(xùn)練，沒事的時候可以做做手指操，改善微循環(huán)，也能改善癥狀，要堅持運動鍛煉，加強營養(yǎng)，提高身體抵抗力，天氣一冷之后盡量不要沾冷水，而且要做好保暖，這樣都能幫助緩解癥狀。
      

      您好，您這種情況有可能是凍瘡，寒冷是凍瘡發(fā)生的主要原因，建議您加強體育鍛煉，提高免疫力，注意防凍、保暖，防止潮濕，不穿過緊鞋襪，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。局部可涂抹凍瘡膏，如有感染及時就醫(yī)，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      我以前也有過這樣的經(jīng)歷，也用過好多的辦法，可是沒有特別見效的
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖，早起可以開回的揉搓一下促進血液循環(huán)，涂抹一些防止凍傷的藥物。
      
      以上是對“我每年冬天手都凍的紅腫最后潰爛明天起床手時都很繃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以在每年天氣降溫的時候用生姜水泡手,每天都要泡，需要連泡兩個月整，然后涂抹防凍乳膏,平時也要注意手部保暖，少接觸冷水。