你好，你的身高，體重是多少？這個(gè)建議你最好還是要注意的，可以如果你平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)不良，或者是平時(shí)活動(dòng)量少，可以適當(dāng)增加的，只要不是病態(tài)的，就不要太擔(dān)心
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，一般人的身材跟遺傳有關(guān)的，青年時(shí)期代謝快，會(huì)瘦的，建議你，到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)健康體檢，如果沒(méi)有問(wèn)題，可以每日正常三餐，兩餐之間可以吃堅(jiān)果，酸奶，或下午茶等，注意休息不熬夜，健康生活。
      

      您好，一般情況下，體重過(guò)輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話(huà)下，這樣肯定不會(huì)胖。要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有生病一直也來(lái)就這么瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！