白癜風：不提倡劇烈運動（損傷表皮），宜慢跑、瑜伽等有氧運動。結(jié)合合理的膳食結(jié)構以及良好的情緒調(diào)控，有利于機體免疫環(huán)境穩(wěn)定。
      

      你好，白癜風患者通過運動鍛煉提高疾病的治療效果，建議選擇適合自己的有氧運動方式加強運動和鍛煉，如慢跑、散步、練瑜伽以及打太極等運動方式來調(diào)理身體，從而有效增強體質(zhì)和機體的抗病能力，并達到提高疾病治愈的效果，以早日治愈白癜風，恢復健康。
      

      對于白癜風患者來說要選擇適合自身的運動最重要，白癜風患者的身體能力等各方面都比較差，劇烈的運動反而會導致身體各方面水平的下降，對于白癜風患者來說緩慢的有氧運動更適合作為增強免疫能力的運動。
      
      以上是對“白癜風患者該選擇那些運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是一種典型的皮膚色素脫失斑，發(fā)病的原因很多，還會發(fā)病在皮膚的任何部位上，手部作為最重要的勞動工具，也是容易發(fā)病的，還會往周圍的皮膚擴散。因為手部是直接暴露在外面的部位，容易受紫外線照射而破壞黑色素，加上手作為大的勞動工具接觸化學品的幾率也比較大。
      

      有的白癜風患者在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處，其實運動后過多吃甜食會使體內(nèi)的維生素大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動后最好多吃一些含維生素的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。