您好，您的腰部不好。輕度膨出，肌肉黏連。熱敷時可以選擇在晚上。干敷比較好?？梢园滋爝M行針灸。這樣的話兩不耽誤。適當運動，不要過度運動。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      針灸后又針孔存在的，不建議病人短期內(nèi)濕敷的，容易引起局部感染的，沒有凝血異常個皮膚疾病一般兩個小時就可以了，平時不建議病人喝酒吃辛辣刺激食物和生冷食物的，液不建議尺容易過敏的食物的，不要吸煙的。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是腰間盤輕微膨出，針灸治療，你目前想局部熱敷。
      指導意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的癥狀表現(xiàn)，隨時可以熱敷的。用暖水袋局部熱敷比較方便。
      
      以上是對“請問腰椎針炙后多久可以熱敷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述建議你針灸后1-2個小時就可以中藥濕敷。
      指導意見：
      建議你注意保暖，鍛煉腰背肌，忌食辛辣刺激，忌酒忌煙?？梢韵到y(tǒng)給予針灸，蠟療等中醫(yī)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析腰椎針灸后幾個小時后就能熱敷，一般選擇干敷。
      指導意見：
      濕敷有可能引起針灸針眼的感染，食物主要是禁食生冷辛辣油膩的食物?？梢跃毩曅★w燕動作。
      

      您好，很高興為你服務，根據(jù)你所描述和你們的問題腰椎輕度膨出具有粘連針灸后多久可以熱敷，我的意見是先熱敷后針灸，飲食以清淡為主，適當補充鈣劑。