你好。依據(jù)你說的目前情況。你在下樓梯時，不小心把腳崴了。目前很疼，而且腫起了一個包。像這種情況你給予冷敷，是正確的。明天到醫(yī)院拍一張片子，排除一下是不是有骨折。
      

      病情分析：
      從資料來看不排除有骨折的可能，建議進行x光片檢查。
      指導意見：
      如無骨折可應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療，注意休息，適當抬高患處以利于消腫，祝早日康復。
      

      病情分析：踝關節(jié)扭傷，急性期制動休息，限制活動肢體抬高，是主要治療方法，局部冷敷，24小時后可進行局部熱敷，可以口服活血止痛藥物。
      
      以上是對“晚上不小心下樓梯的時候腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！