你這個(gè)有可能是塊皮炎，油脂分泌失調(diào)引起的，建議你可以買個(gè)夫西地酸軟膏或者百多邦軟膏外用治療，配著黃柏片口服，同時(shí)飲食忌口，別吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的敘述和圖片上看，還是癬的面大！
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，不要飲酒，多飲水，多吃蔬菜和水果，及時(shí)到正規(guī)皮膚科門診進(jìn)行及時(shí)診治，以免耽誤了治療的時(shí)機(jī)
      

      根據(jù)你所描述的情況和提供圖片，有點(diǎn)兒像是皮炎，臨床上建議可以涂抹百多邦藥膏試一下，在日常生活中多補(bǔ)充維生素b6的元素，盡量避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物，必要時(shí)可以到皮膚科就診。
      
      以上是對(duì)“這個(gè)洗完澡很明顯，一摸很粗糙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！