腰肌勞損一般都是經(jīng)常做著的職業(yè)或者是經(jīng)常勞累的職業(yè)導(dǎo)致。所以腰肌勞損還是需要慢慢恢復(fù)的。平時(shí)可以經(jīng)常按摩或者是鍛煉腰肌。一定要避免著涼。
      

      你好，腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部的脹痛、酸痛，有些患者會(huì)表現(xiàn)出來刺痛或者灼痛。腰肌勞損的疼痛經(jīng)常是反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后減輕。腰部還會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)，還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)功能的受限?？勺鐾颇冒茨?、松解腰部肌肉，也對(duì)腰肌勞損有幫助。
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問你去醫(yī)院都做什么檢查了呀？用什么方法治療過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是臥硬板床一段時(shí)間?？诜磳帲樉睦懑?，按摩，拔罐都可以試試。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損的癥狀有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，腰肌勞損主要是表現(xiàn)為腰部疼痛，不伴有下肢的麻木疼痛。一般來說，在過度活動(dòng)，勞累的時(shí)候會(huì)加重。平時(shí)建議睡硬板床，可以用熱水袋，外敷于腰部，必要時(shí)可以服用止痛藥。工作的話需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度勞累，會(huì)傷身體。祝你健康！