1、強直性脊柱炎應注意經(jīng)常鍛煉身體，是骨骼更加強壯，促進肌肉代謝。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。2、提高自身免疫力3、保持正確的姿勢和活動性，防止駝背的發(fā)生，這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。強直性脊柱炎應注意堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。
      

      一、強直性脊柱炎患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和背帶褲，病人穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會使情況變的更糟，因為他們使脊柱沒法活動，緊緊的，對于AS來說，不動就意味著不能動了。二、強直性脊柱炎患者食物要求：病友應當吃富含營養(yǎng)的食品，在魚、肉里含有的大量的蛋白質(zhì)，吃水果和蔬菜來補充維生素，喝牛奶補補鈣。
      三、患者注意戒煙酒：吸煙會加重病情，同時加重AS本身的肺損傷，如果病友是個煙民，還是考慮戒掉；適量的酒對AS是沒有壞處的。
      

      你好，建議患者忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強直性脊柱炎和個人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事，所以要多吃營養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強直性脊柱炎患者飲食中不應該出現(xiàn)的，強直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。
      建議到去正規(guī)的風濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進行系統(tǒng)化的檢查，查出病因后對癥治療，同時患者也要加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“強直生活中需要注意什么方面？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！