你好，你的手淫過(guò)于頻繁，這樣對(duì)你的身體健康不利，建議你要下定決心戒除手淫，平時(shí)一定要讓自己忙碌起來(lái)，培養(yǎng)一下個(gè)人愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，這種情況應(yīng)該會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
      

      你好適度的手淫，有益于身心的健康。但是過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，生殖器發(fā)育短小神經(jīng)衰弱，健忘失眠等癥狀。嚴(yán)重時(shí)造成前列腺炎會(huì)導(dǎo)致不孕不育。一定要戒除手淫，把主要精力放在工作和學(xué)習(xí)上，想想這些危害不難戒掉。22歲還比較年輕，應(yīng)該會(huì)好起來(lái)。