我跑上午跑了400米比賽預(yù)賽

女 | 17歲 2018-11-03 22:49:11 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我跑上午跑了400米比賽預(yù)賽，下午又跑了400米決賽，而且在做熱身運動是拉傷了大腿內(nèi)側(cè)，之后第二天，我的腿老是抽筋，隔一會就會抽，坐著，站著，蹲著，都會抽筋，而且特別疼，這是怎么回事啊，我該怎么辦，我還是個學(xué)生啊，求解答。

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2018-11-04 08:36:24 我要投訴

結(jié)合患者目前的描述，考慮內(nèi)側(cè)肌肉拉傷勞損可能，急性疼痛期要加強(qiáng)臥床制動，避免劇烈活動，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，后期可以適當(dāng)按摩熱敷處理，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。

2018-11-04 09:12 ask88081746lv 追問

那這個嚴(yán)重嗎？今天腿比昨天抽的厲害，有什么辦法，我很害怕，而且給我疼哭了

2018-11-04 09:38醫(yī)生回答：

休息一段時間看下

郭霞山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 硬膜外血腫，硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理，開放性顱腦損傷幫助網(wǎng)友：31103

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2018-11-04 08:59:03 我要投訴

如果肌肉拉傷應(yīng)禁止活動，臥床休息，抬高肢體，局部配合熱敷熱，超短波，紅外線烤燈照射，注意觀察局部變化，一般情況需要臥床休息3到4周。

張趙錢石家莊長城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,頸肩腰腿幫助網(wǎng)友：8156稱贊：39

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2018-11-04 08:31:18 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是因為肌肉拉傷引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服活血化瘀藥物治療就好了！

      以上是對“我跑上午跑了400米比賽預(yù)賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！