你好：根據(jù)你的提問，現(xiàn)在你可以用收縮毛孔的爽膚水，以后還是不建議擠壓的，黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑。建議在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。清淡飲食的。
      

      病情分析：
      您好，從您提供的圖片分析來看。由于擠黑頭導致的皮膚凹凸不平，有痘坑痘印。
      指導意見：
      建議您可以用阿達帕林凝膠或者喜療妥軟膏外擦治療，平時要注意防曬，要注意飲食清淡，多喝水。少吃辛辣油膩刺激性的食物。盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)圖片以及描述的癥狀目前鼻部患有黑頭凹凸不平考慮是脂溢性皮炎。
      指導意見：
      建議目前忌搔抓刺激已防感染留下痘印痘坑，以清淡飲食為主，外涂克林霉素甲硝銼凝膠，口服羅紅霉素和復合維生素B。
      
      以上是對“擠黑頭鼻子這凹凸不平了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！