建議你到有運動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      根據(jù)你的描述情況來看，考慮是膝骨性關(guān)節(jié)炎引起的可能性比較大，建議到醫(yī)院就診檢查一下膝關(guān)節(jié)x線片，明確診斷對癥處理。可以外用扶他林軟膏緩解疼痛，也可以外用活血化瘀中藥外洗，或者外用骨痛貼膏等。
      

      指導(dǎo)意見：
      膝蓋疼痛總是有問題的。如果沒有明顯的外傷造成的，那就會是“關(guān)節(jié)炎”或是“關(guān)節(jié)的退行性變化“，也就是關(guān)節(jié)老化？等情況。
      這些都需要到醫(yī)院當(dāng)面檢查和作必要的拍片子，化驗血等。
      如是關(guān)節(jié)炎或退化性疾病，快走是不利的。
      
      以上是對“腳的膝蓋疼痛的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生、風(fēng)濕痹證、受涼受風(fēng)、受濕肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運行不暢、勞損房事、勞傷肝腎虛弱、扭傷關(guān)節(jié)炎滑膜炎等等，