指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮可能是身體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致毛發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不上引起的毛發(fā)發(fā)軟、枯黃。頭發(fā)很容易出油，可能是雄激素代謝異常引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多吃蔬菜、水果、瘦肉類、魚類、蛋類、豆類、豆制品及富含蛋白質(zhì)的食物，保持身體營養(yǎng)均衡，保證頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)?？梢詰?yīng)用含有生姜的成分的洗發(fā)水，從而有效的改善毛囊環(huán)境，減少頭發(fā)出油和脫發(fā)。洗發(fā)不要太頻，一周2到3次。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個屬于油性頭發(fā)，皮脂腺分泌旺盛引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后用二硫化硒洗發(fā)水洗頭，每次溫水清洗后，讓二硫化硒洗發(fā)水泡沫在頭皮頭發(fā)上逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質(zhì)量好一些的普通洗發(fā)水洗一下，每3天洗一次，痊愈后每周洗一次。今后一定要清淡飲食，絕對不能吃辣，不能喝酒，不能油膩飲食，多吃新鮮水果蔬菜，今后絕對不能熬夜，禁止手淫，結(jié)婚后性生活絕對不能頻繁，有利于康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)
      
      以上是對“我頭發(fā)很細(xì)軟，很枯黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！