健康咨詢描述: 請(qǐng)問,孕婦便秘怎么辦,說吃火龍果的,有的說喝蜂蜜水,有的說喝酸奶,,,,問問大夫怎么辦
你好,便秘很多因素導(dǎo)致,比如情緒,飲食不當(dāng),喝水運(yùn)動(dòng)太少等??梢悦刻煸绯科饋砜崭苟嗪人蛘叻涿鬯?,平時(shí)也要適當(dāng)多喝水,多運(yùn)動(dòng),早晨起來定時(shí)排便,即使沒有便意也蹲一會(huì)。另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌幫助調(diào)理,酸奶效果未必好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,便秘可吃蘋果,香蕉,梨等水果。多吃蔬菜如韭菜,菠菜等。
指導(dǎo)意見:
建議懷孕期間,避免服用藥物治療。平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)陌茨Ω共俊?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)閼言泻竽c道蠕動(dòng)變慢,導(dǎo)致的便秘情況。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,比如番薯,還有火龍果都可以的香蕉也可以,注意多喝水,飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問,孕婦便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,孕婦由于特殊的激素分泌情況,很容易導(dǎo)致便秘!
指導(dǎo)意見:
你好,孕婦懷孕是不建議服用任何藥物的,建議還是食物治療,如每天早上一杯蜂蜜水,也可以是淡鹽水,多吃蔬菜水果,尤其是粗纖維飲食,如青菜,蘿卜,芹菜,等!也可以多喝酸奶!最主要的是多喝水,如果去廁所時(shí)不痛快,也可以用開塞露幫助潤(rùn)滑!
病情分析:
你好,蜂蜜、奶制品并不治便秘,便秘和平時(shí)的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等等都有關(guān)系,只有改變平時(shí)的習(xí)慣才能從根本上解決便秘,藥物治療只是一時(shí)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃粗纖維食物,如蔬菜、水果等,養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,每次排便時(shí)間不能超過5分鐘,即便沒有也要每天堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣,要多運(yùn)動(dòng)。這些都會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從根本上解決問題。最后才是口服藥物治療,但不推薦。希望對(duì)你有所幫助!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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