你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮神經(jīng)衰弱這種情況，最好去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      你好，根據(jù)你的描述，日有所思夜有所夢(mèng)，白天思慮太多，下班健身，或出去跑步，多運(yùn)動(dòng)流汗，晚上躺下后全身放松，希望能幫到你。
      

      朋友你好，你描述自己晚上天天做夢(mèng)，說(shuō)明你深睡眠時(shí)間較少，白天犯困是正常的，建議你晚上睡前適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，洗個(gè)熱水澡，不要在床上玩手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“天天晚上做夢(mèng)白天上班還是困得怎么才能一晚上不做夢(mèng)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！