50歲女性，最近晚上起夜多次(小便)

女 | 50歲 2018-11-10 21:56:29 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 50歲女性，最近晚上起夜多次(小便)，失眠，睡不著覺(jué)，打呼嚕。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢，尤其是在人際關(guān)系，考試焦慮，情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友：5799

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-10 22:03:42 我要投訴

您好，很高興為您服務(wù)！根據(jù)您描述情況，晚上起夜多次，建議您去醫(yī)院泌尿科檢查一下，排除生理上的疾病。起夜多次肯定要影響睡眠的，若泌尿系統(tǒng)無(wú)疾病的話，您可以試著調(diào)整一下飲食和作息習(xí)慣。

嚴(yán)雨花二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學(xué) 幫助網(wǎng)友：753

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-10 22:11:47 我要投訴

你好，從你的信息來(lái)看，你50歲，出現(xiàn)更年期綜合征，起夜多次，尿頻尿急，睡不著覺(jué)。建議，放松身心，努力使自己心態(tài)平和，不急躁，飲食清淡，少吃油膩食物，容易上火。多吃蔬果，補(bǔ)充維生素，經(jīng)常散心和家人出去散散步，呼吸新鮮的空氣，另外，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>