健康咨詢描述: 醫(yī)生,我有原發(fā)性高血壓(吃藥中,目前血壓穩(wěn)定),如果外出吃飯,飲食有時(shí)比較咸,但又無法避免外面吃,請(qǐng)問該如何調(diào)理注意呢,謝謝
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等,忌煙酒
你好,很高興為你解答??戳四愕那闆r,在外面飲食主要是看菜,如果比較咸,盡量少吃,控制量。同時(shí)注意不要過度勞累。注意監(jiān)測(cè)血壓變化。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,有原發(fā)性高血壓是需要按時(shí)服用藥物的了。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)注意要清淡點(diǎn)飲食,少吃點(diǎn)肥膩的食物和動(dòng)物內(nèi)臟,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),少熬夜,祝身體健康!
以上是對(duì)“醫(yī)生,我有原發(fā)性高血壓(吃藥中”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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