病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，可以去醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅(jiān)持做縮陰動(dòng)作，這種情況會(huì)有所改善，也可以去醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)轫槷a(chǎn)生過寶寶，陰道有些松馳，這也是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      想恢復(fù)緊致也不是一朝一夕可以完成的。平時(shí)多鍛練身體，多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增加盆腔肌肉的彈性，慢慢恢復(fù)吧。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，女性生產(chǎn)之后由于生產(chǎn)時(shí)肌肉擴(kuò)張導(dǎo)致彈性減弱這個(gè)時(shí)候如果不加強(qiáng)骨盆肌肉鍛煉就容易引起陰道松弛，現(xiàn)在生產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議一般產(chǎn)后三個(gè)月至半年都是可以恢復(fù)的，建議平時(shí)經(jīng)常做收縮肛門的動(dòng)作有助于恢復(fù)，如果生產(chǎn)后較長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)可以考慮做陰道緊縮術(shù)，希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝健康
      
      以上是對(duì)“陰道松弛不緊致，怎樣才能恢復(fù)緊致”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的問題描述已經(jīng)閱讀完畢，生完孩子一般需要時(shí)間慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你如果還有其他方面不舒服你可以去醫(yī)院做盆底肌治療。產(chǎn)后6個(gè)月到一年是治療的黃金時(shí)段。