你好，根據(jù)你的描述，這種情況有多久了，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行胃腸道方面檢查，明確病因?qū)ΠY治療，同時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃易消化食物，多喝水，盡量避免喝飲料，吃健康綠色食物，避免暴飲暴食，少食多餐，這樣經(jīng)過慢慢調(diào)整，機(jī)體會(huì)很快恢復(fù)健康的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時(shí)多按摩肚子增加胃腸蠕動(dòng)可以，減輕癥狀，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。