血液和血漿在成分、顏色、功能、比重、組成部分等方面上存在區(qū)別。

1. 成分：血液由血漿和血細胞組成，血細胞包含紅細胞、白細胞和血小板等；血漿則是血液中去除血細胞后的淡黃色透明液體，主要成分是水，還含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、無機鹽等多種物質(zhì)。

2. 顏色：血液因含紅細胞，通常呈紅色，動脈血富含氧氣呈鮮紅色，靜脈血含氧量低呈暗紅色；血漿為淡黃色透明狀。

3. 功能：血液具有運輸氧氣、二氧化碳、營養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物等功能，還能參與免疫反應、維持體溫恒定；血漿主要功能是運載血細胞，運輸維持人體生命活動所需物質(zhì)和體內(nèi)產(chǎn)生的廢物。

4. 比重：血液比重一般在1.050 - 1.060之間；血漿比重為1.025 - 1.030 。

5. 組成部分：血液是復雜的流體組織，包含細胞成分和細胞外液；血漿屬于細胞外液，是血液的重要組成部分。

日常生活中，要注意保持健康的生活方式以維持血液和血漿正常狀態(tài)。合理飲食，均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)食物，避免高油高鹽高脂食物。適度運動，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體各器官得到充分休息。定期體檢，及時了解血液健康狀況，若有異常，需嚴格遵醫(yī)囑進行診斷和治療 。