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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 半夜睡覺(jué)睡到一定的時(shí)間就不知道為什么突然會(huì)被驚醒

半夜睡覺(jué)睡到一定的時(shí)間就不知道為什么突然會(huì)被驚醒

女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-13 09:33:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 半夜睡覺(jué)睡到一定的時(shí)間就不知道為什么突然會(huì)被驚醒,然后就腦子亂接著就睡不著了,差不多要有半個(gè)月了這樣的情況。

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王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-11-13 09:38:45 我要投訴

      朋友你好,看了你的描述,看來(lái)你這半個(gè)月睡眠不是很好,在出現(xiàn)這種情況之前,有什么特殊的事情發(fā)生嗎?可以從處理這些特殊事情入手。

2018-11-13 09:43 ask87804590e0 追問(wèn)

我個(gè)人覺(jué)得沒(méi)有什么特殊的事情發(fā)生,但我這一兩個(gè)月心情都不太好,而且特別容易想太多,跟男朋友也是經(jīng)常吵架鬧分手。后面就容易驚醒,今天半夜被驚醒得時(shí)候我還聽(tīng)到了敲門聲。

2018-11-13 10:05醫(yī)生回答:

有可能和你與男朋友吵架有關(guān)系,可以找心理咨詢師聊聊

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