你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述為踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂損傷，建議6個(gè)月內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，建議泡腳每天，改善微循環(huán)。希望對(duì)你有幫助?？紤]問(wèn)題不大。
      

      根據(jù)你的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致韌帶斷裂。
      建議：注意休息，局部熱敷，噴云南白藥噴劑或涂抹紅花油，按摩至吸收?？诜钛鏊幬铩Ｗ呗愤€是痛，說(shuō)明韌帶還沒(méi)有完全愈合，不要跑步蹦床，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，這種疼痛不適的話(huà)，有時(shí)候考慮是踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷。帶一個(gè)護(hù)踝，平時(shí)的話(huà)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以復(fù)查一個(gè)踝關(guān)節(jié)磁共振。
      
      以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)扭傷去醫(yī)院看說(shuō)韌帶斷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好！目前還有疼痛的情況，沒(méi)有完全恢復(fù)好，最好是不要做激烈運(yùn)動(dòng)，避免造成二次損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議多注意休息，適量功能活動(dòng)，定期復(fù)查恢復(fù)情況