你好，根據(jù)你的描述考慮，有可能是當初沒有休息好，現(xiàn)在過度的活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎癥，建議你可以去專業(yè)的康復(fù)科系統(tǒng)的康復(fù)一段時間
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是腳部肌肉拉傷引起的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      既然沒有骨折，就不需要太擔心，注意多休息，局部保暖和熱敷，用點活血化瘀的藥膏外敷也可以，慢慢調(diào)理就會改善，希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！
      

      你描述的情況，腳腕受傷之后沒有徹底治療就去訓(xùn)練。雖然x片沒有骨折的情況，但是如果做磁共振檢查，可能有韌帶和肌肉的慢性損傷。希望徹底治愈再訓(xùn)練，要不然會落下很嚴重的后遺癥。
      以上是對“我是一名學(xué)生，這件事是兩年前的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，如果有腳扭傷的經(jīng)歷，在扭傷時起碼要停止運行兩周及以上。沒有沒有修養(yǎng)好繼續(xù)劇烈運動，韌帶如果拉傷，以后不好恢復(fù)。