你好，很高興為你解答，如果現在還沒有消腫，考慮是肌腱或者韌帶有損傷，這種情況，最少得半個月，臥床休息，不能活動，最好還是需要佩戴護具護踝的
      

      一般來說，如果單純是局部軟組織損傷，經過治療之后，一周的時間多會明顯的好轉，腫脹會明顯的消退。目前腫脹仍然比較明顯，建議到醫(yī)院拍一個x片或者是ct，看一下局部是否有骨折的情況，再根據檢查結果來確定具體的治療方案。
      

      病情分析：
      你好，看圖片現在還在腫脹著，想問下當時拍片子了沒有？有骨折沒有？如果沒有骨折，這種情況是損傷后關節(jié)周圍淤血。內服的三七片，外用的扶他林是可以的，熱敷一般情況下是24小時后才可以的
      指導意見：
      建議你踝關節(jié)制動，也就是禁止踝關節(jié)活動，在口服活血止痛膠囊、外用云南白藥氣霧劑，局部熱敷。但如果是有骨折要加上傷科接骨片、鈣片等
      
      以上是對“腳踝骨扭傷了，一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有沒有拍片，骨折了嗎？有沒有用外固定制動？。。。。。
      指導意見：
      建議就診骨科拍片看看有沒有骨折。如果單純扭傷。建議石膏固定2周。盡量不要負重，少下地，配合熱敷消腫鎮(zhèn)痛

      病情分析：
      ：你好，根據你目前介紹的這種情況。結合你。那個圖片。扭傷的可能性比較大。
      指導意見：
      我的建議是。但是一定要注意休息，減少活動?；贾Ц呶恢茫陨嫌玫乃幬锸钦_的。因為外傷需要一定的恢復過程。不要過于著急。