你好！像你說(shuō)得這種情況，建議以后不要有太大的情緒波動(dòng)以及進(jìn)食刺激性的食物。你可以先熱敷一下，如果持續(xù)不緩解，可以先到當(dāng)?shù)氐脑\所就診。
      

      您好簡(jiǎn)單的方法減輕胃疼可以穴位按摩，如揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以?xún)墒帜粗付瞬奎c(diǎn)按足三里穴，也可以按揉腹部。另外可以喝點(diǎn)溫水牛奶等緩解癥狀，如疼痛仍明顯要及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)其他意外情況！
      

      您好！根據(jù)您的描述，胃疼身邊沒(méi)有藥物，建議您可以多喝熱水，也可以用熱水袋熱敷胃部，飲食宜清淡，忌食生冷辛辣刺激、易消化食物，也可以揉按腹部，以肚臍為中心，兩手交叉，順時(shí)針按揉36圈，再逆時(shí)針按上36圈。希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“我男朋友剛才跟我生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！