健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一名大學(xué)二年級(jí)的學(xué)生,宿舍八個(gè)人,只有我們宿舍情況比較特殊,晚上燈是自己掌握熄的,其他的都是學(xué)校統(tǒng)一熄滅,可能是自制力比較差的原因,每天晚上我們舍友都是1-3點(diǎn)才睡覺(jué),而且說(shuō)話特別大聲,根本不考慮別人的感受,我許多次睡著了又被他們吵醒,我說(shuō)了他們,時(shí)間長(zhǎng)了次數(shù)多了之后,他們現(xiàn)在也不理會(huì)我說(shuō)什么,我說(shuō)了他們之后他們繼續(xù)說(shuō),搞得我現(xiàn)在11點(diǎn)多睡覺(jué)睡到1點(diǎn)被他們吵醒,然后就失眠了,睡不著,有時(shí)估計(jì)3-4點(diǎn)才能入睡,,第二天課根本沒(méi)法上,我發(fā)現(xiàn)時(shí)間長(zhǎng)了這也不是辦法,本來(lái)我身體就不好,就有點(diǎn)青少年高血壓,醫(yī)生讓我早早睡,我現(xiàn)在很困惑,現(xiàn)在宿舍這種情況我應(yīng)該怎么辦,是找輔導(dǎo)員換宿舍還是怎么辦?
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況呢最好是找一找老師和管理人員反應(yīng)就行了
指導(dǎo)意見(jiàn):
這不屬于我們醫(yī)療的問(wèn)題你平時(shí)注意休息保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對(duì)身體健康才有幫助
病情分析:
男性21歲,失眠考慮別人的感受,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理的
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動(dòng),以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述最好找上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)換。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡眠不好對(duì)高血壓的影響比較大,建議最好去找上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行相關(guān)方面的調(diào)換。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一名大學(xué)二年級(jí)的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要擔(dān)心,放松心情,現(xiàn)在沒(méi)有其他不舒服的癥狀吧?
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在這種情況,如果直接影響到了正常的日常生活了,并且出現(xiàn)了高血壓的癥狀建議換一下宿舍改變一下環(huán)境,應(yīng)該自己調(diào)理好心態(tài)
病情分析:
你好,你的這種情況應(yīng)該找班任,跟班任老師說(shuō)必須換宿舍。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,通過(guò)你的描述,我們?nèi)绻卟缓茫诙靹e說(shuō)課程了,連身體都會(huì)搞垮,所以你必須換宿舍。
醫(yī)生,我再想問(wèn)一下,更換宿舍的話,一個(gè)班以后的該如何與他們相處。
你可以跟他們說(shuō)你,我睡眠不好,晚上要休息不好,第二天你就說(shuō)我頭痛,渾身無(wú)力。他們就理解你了。
好吧,目前也只能這樣了
是的,別的也沒(méi)什么好的辦法。
你好,很高興為你服務(wù)!看了你的描述,很理解的感受,在集體生活會(huì)遇到各種問(wèn)題;舍友的不自律已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的睡眠,生活和學(xué)習(xí),建議盡快解決;找輔導(dǎo)員換宿舍,或其他能脫離這種環(huán)境的辦法。
你好,很榮幸為您解答,根據(jù)您的描述信息,很能理解你目前的煩惱。如果自己的努力達(dá)不到想要的結(jié)果,就去求助老師吧,看看老師對(duì)此有什么建議。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一名大學(xué)二年級(jí)的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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