你好，很高興為你解答問題，像你這種情況，我認為不是滑膜炎的，我建議你到醫(yī)院完善一下相關的檢查，看看是什么情況？考慮還是骨質增生或者是半月板的損傷
      

      滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節(jié)病變指導意見關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷，而造成的一組綜合癥1、滑膜炎主要是因關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷而造成的，如、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節(jié)內積液或有時積血，表現(xiàn)為急性關節(jié)外傷性滑膜炎。關節(jié)內損傷和脫位，有時也可因單純關節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性關節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使關節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性關節(jié)滑膜炎。另一種原因是感染，其中常見的是滑膜結核。2、經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫(yī)方法，比如激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，若治療不徹底，錯過最佳治療期，炎癥逐漸轉化為慢性期，反復積液滑膜肥厚、粘連，影響到關節(jié)的功能問題。到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，看是否為滑膜炎，接受系統(tǒng)治療。3、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節(jié)破壞。少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化。4、避免長期、過度、劇烈的運動或活動。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，可能是由于膝關節(jié)周圍炎引起來的，造成的原因有很多比如滑膜炎，骨質增生等都有可能。
      指導意見：
      建議您可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院拍一個膝關節(jié)的片子，確診一下，可以藥物或者是去醫(yī)院康復理療科做下針灸理療。
      
      以上是對“滑膜炎平時應該注意點啥?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有滑膜炎的情況，滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節(jié)病變。
      指導意見：
      滑膜炎如不及時治療，會影響關節(jié)正?；顒?，并造成關節(jié)的破壞甚至病變。所以要早發(fā)現(xiàn)早治療，平時要注意合理飲食，注意葷素搭配，忌寒冷辛辣刺激性食物。
      

      你好，滑膜炎是以關節(jié)疼痛為主，關節(jié)腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，關節(jié)疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型：走路時關節(jié)酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。
      建議先到正規(guī)的醫(yī)院診斷， 再根據(jù)臨床醫(yī)生的指導進行治療，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。