你好，很高興回答你的問(wèn)題。想要奶水多。最有效的方法就是讓孩子吸吮乳頭，這樣會(huì)促進(jìn)下丘腦釋放秘乳素。還要保持充足的睡眠和休息，心情出舒暢。多食用湯和汁兒的食物。傷口再讓醫(yī)生看看，有沒(méi)有腫脹發(fā)炎？
      

      病情分析：
      您好親，這種情況初步考慮正?，F(xiàn)象，保持一個(gè)好心情，注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好親，我的建議是可以喝雞湯或是魚(yú)湯，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，情緒飲食都會(huì)有影響
      

      病情分析：
      您好，讓孩子多吸吮是最好的催乳方法，同時(shí)注意飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)增加湯類(lèi)食物的攝入。順產(chǎn)撕裂縫合處的疼痛多會(huì)在一周后明顯減輕，注意衛(wèi)生，每天清水清洗外陰
      
      以上是對(duì)“生了孩子兩天了還沒(méi)奶水來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！