你好，你這種情況考慮應該是有腎虛的癥狀，建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈，用中藥調理，平時注意生活飲食規(guī)律，不要熬夜，適當運動鍛煉，不要飲酒，忌食辛辣刺激性食物，注意不要著涼。

      根據(jù)您的描述來看，是脾腎陽虛，肝氣郁滯，濕濁內蘊，郁久化熱的表現(xiàn)，一般會有乏力怕冷，精神不振，頭昏昏沉沉，嗜睡，夜間睡眠不好，心煩意亂，容易出虛汗，陰囊潮濕，勃起不堅，早泄，尿頻尿急尿不盡尿等待，小肚子脹痛不舒服等癥狀。可以先吃點中成藥如鎖陽固精丸和四妙丸治療?；蛘叻弥兴幷{理一段時間，療效會更好一些。