你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況是有減肥效果的。但是不建議應(yīng)用。建議你，每天少吃油膩和零食，不喝飲料，多吃蔬菜，控制主食，每天以走路代替乘車，有時(shí)間可以跑步，跳健身操等，天天堅(jiān)持，三個(gè)月至少也會(huì)減重十斤的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況，您今年才15歲，正是生長(zhǎng)發(fā)育期，減肥要循序漸進(jìn)，要健康減肥，不要過(guò)度節(jié)食以及使用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，健身操等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多種多樣化，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂(lè)。

      您好，瘦瘦包減肥到底有沒(méi)有效果，還需要待進(jìn)一步觀察，可能也有個(gè)體差異吧，我身邊知道用的人不大，效果不佳，您可以試一下，這個(gè)真的不好說(shuō)對(duì)您有沒(méi)有效。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，瘦瘦包可以減肥嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！