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檸檬片泡水可以減肥嗎喝什么能減肥呢

保密 | 0個(gè)月 2018-11-18 20:28:29 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 檸檬片泡水可以減肥嗎喝什么能減肥呢

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付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2018-11-18 22:13:18 我要投訴

      檸檬片泡水喝,是許多女性的選擇,因?yàn)闄幟势械木S生素C含量非常的豐富,常喝這樣的水,就可以起到美白淡斑的作用,對(duì)女性的美容非常有幫助。而且檸檬還可以防止心血管的動(dòng)脈硬化,還可以降低血液的粘稠度,對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病非常的有幫助。而檸檬的熱量非常的低,具有很強(qiáng)的收縮性,而且還可以幫助消化,分解脂肪,所以常喝這樣的水,可以起到減肥的作用。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-11-18 22:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,檸檬泡水減肥還需要結(jié)合具體自身情況,所以偏胖明顯還需要合理減肥才可以,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,檸檬泡水效果不是很明顯,所以可以考慮通過(guò)鍛煉,跑步等方式來(lái)改善減少多余脂肪,堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間可以起到很好改善作用,
      

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-11-18 22:19:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況想問(wèn)的檸檬片有減肥功能,餐后喝點(diǎn)用鮮檸檬泡的水,非常有助于消化,但是,胃酸過(guò)多的人不宜飲用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你減肥要適度,平時(shí)要注意飲食控制,飲食清淡,少吃零食及太油膩的食物,有空多運(yùn)動(dòng),這樣才能有減肥的效果!平時(shí)盡量別吃減肥藥,它的副作用比較大,盡量健康減肥才不傷害身體!
      
      以上是對(duì)“檸檬片泡水可以減肥嗎喝什么能減肥呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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