您好！白癜風患者日常的飲食以營養(yǎng)均衡為主，可以適當加強黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等的食用，含豐富維生素C的食物應該盡量少吃，適當?shù)腻憻捝眢w，保證規(guī)律作息和充足的睡眠，盡量少熬夜，提高自己的免疫力。不要暴曬。
      

      病情分析：
      你好，白癜風就是由于你的體內(nèi)色素的缺失而引起的，是需要積極的去吃藥治療的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，在平時的生活中，要注意不要直射陽光，有時間盡快去醫(yī)院看看中醫(yī)，可以采用吃中藥的方式，好好的調(diào)理一段時間，你的情況就會好的，祝你好運。
      

      白癜風病人平時應該多注意飲食，要注意飲食忌辛辣、海鮮、羊肉等，水果像橘子、柚子、獼猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西紅柿、胡蘿卜等盡量少吃一些，平時可以適當?shù)亩喑渣c黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、堅果類、瘦肉等這些對病情是有好處的
      
      以上是對“白癜風的人平時要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在平時生活中應多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有著一定的輔助幫助的，祝早日恢復健康!
      

      白癜風患者注意事項：
      1發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。
      2生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。
      3適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。
      4防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應。
      5不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物的；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣的。