你說(shuō)的情況應(yīng)該考慮是耳鳴。當(dāng)然與你帶耳機(jī)有關(guān)系了。帶耳機(jī)聲音密閉，氣壓刺激到鼓膜會(huì)引起耳鳴。當(dāng)然盡量還是少帶為好。平時(shí)可做些鼓膜按摩術(shù)以緩解。
      

      你好，耳鳴病因復(fù)雜。引起耳鳴的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)疾病，有外耳道炎耵聹栓塞中耳炎耳硬化癥等外耳中耳疾??；美尼埃病聽(tīng)神經(jīng)瘤噪聲性聾藥物性耳聾老年性耳聾等內(nèi)耳疾病。耳鳴最常見(jiàn)的原因?yàn)樵胍?、睡眠不足、精神心理因素引起的神?jīng)性耳鳴，感音神經(jīng)性耳聾及中耳炎等。建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，讓醫(yī)生詳細(xì)檢查，明確診斷后給予針對(duì)性治療，因?yàn)榇_診需要與其它疾病鑒別。
      

      你好，很樂(lè)意為你回答問(wèn)題，根據(jù)你所描述的情況，考慮是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴。建議你，保證充足的睡眠，不要過(guò)度的緊張，勞累，盡量不要有聲音的刺激?？梢钥诜钛鰻I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥。比如說(shuō)，銀杏葉片，維生素b1甲鈷胺。
      
      以上是對(duì)“耳鳴如何緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，考慮是神經(jīng)性耳鳴所致的可能性大，與長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您口服甲鈷胺片，維生素B1片以及二維三七氟桂利嗪膠囊來(lái)進(jìn)行治療，在這期間，多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，清淡飲食，多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果。
      

      根據(jù)你的情況考慮鼓膜有問(wèn)題，有中耳炎的可能，建議到醫(yī)院耳鼻喉就診治療，查明原因，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，你的耳鳴，如果是神經(jīng)性耳鳴，很難治療。如果是中耳炎引起的，建議手術(shù)治療。