您可能是受到心理因素影響了，我建議您平時(shí)還是要調(diào)整一下自己的睡眠周期情況的，不要總玩游戲玩手機(jī)，平時(shí)也要注意在白天的時(shí)候培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，要多與身邊的家人溝通，多聊聊天，做一些自己喜歡的事情，將心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。
      

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，應(yīng)該是你現(xiàn)在消極的心態(tài)而導(dǎo)致的問(wèn)題。28歲正是該奮斗的年紀(jì)，生活要有目標(biāo)，要有動(dòng)力，如果什么事都不想做，什么事都提不起精神來(lái)，這樣自己就要荒廢了。
      

      你好，建議你找個(gè)心理咨詢(xún)師做個(gè)催眠或者意象對(duì)話(huà)，看一下這種情況背后的根源是什么？找到根源問(wèn)題，打開(kāi)心結(jié)，釋放壓抑的情緒，找到新的生活目標(biāo)，就會(huì)改善你的現(xiàn)狀。推薦一本書(shū)《改變，從心開(kāi)始》希望能夠幫到你祝你開(kāi)心快樂(lè)。
      以上是對(duì)“覺(jué)得做什么都沒(méi)有意思”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述。你的這種狀態(tài)有焦慮等的表現(xiàn)，考慮躁郁傾向。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流。

      病情分析：
      你好，從你的描述中初步推斷，很有可能是患上了抑郁癥，才導(dǎo)致你目前的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，明確診斷，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)你也應(yīng)該把你的病情告訴你的家人，這樣可以給你情感上支持