你好，懷孕初期便秘，您可以通過飲食來調(diào)整，飲食上少食多餐，多吃一些粗纖維食物水果，比如青菜，胡蘿卜，香蕉，可以和蜂蜜水潤腸通便，順時(shí)針按摩腹部可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而排便
      

      病情分析：
      你好，懷孕初期便秘是比較常見的現(xiàn)象，不要太過擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上注意清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣食物，進(jìn)食易消化食物，同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，堅(jiān)持每天排便。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的來看，便秘的情況很可能和飲食習(xí)慣改變以及心理因素等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你在飲食方面要注意合理調(diào)節(jié)，多吃一些富含纖維素豐富的食物，比如香蕉，新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      以上是對(duì)“末次月經(jīng)10月18，懷孕初期便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！