面色發(fā)黃，發(fā)黑，睡眠質(zhì)量不好

女 | 34歲 2018-11-20 22:53:55 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：面色發(fā)黃，發(fā)黑，睡眠質(zhì)量不好，一點(diǎn)聲音就醒，醒了就睡不著（女，34歲）

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2018-11-20 22:54:56 我要投訴

你好！根據(jù)損傷引起的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2018-11-20 22:58:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為面色不佳，睡眠差，容易早醒，個(gè)人分析需要考慮為睡眠障礙，也可能存在抑郁心境或者疲勞因素導(dǎo)致的睡眠問題，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，近期避免勞累/飲酒/咖啡/濃茶