你好，根據(jù)你描述，一年前患紫癜性皮炎，因為這種皮炎是血管的炎性疾病，所以建議平時盡量避免久站，減少運動量，注意保暖，避免上呼吸道感染等炎癥。
      

      病情分析：
      一般患有紫癜病的復發(fā)都和用藥有很大關系,如果用激素進行治療,是很容易引起復發(fā)的可能,用中藥比較好。
      指導意見：
      建議;為了防止此病復發(fā),就要在日常生活多注意,不能吃辛辣食品和飲酒,因為飲酒是誘發(fā)本病主要因素。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述，病因不明，可能與鏈球菌感染、病毒感染、藥物、食物、蟲咬等有關。
      指導意見：
      建議首先保持愉快的心情，絕大多數(shù)過敏性紫癜難以找到明顯誘因，容易反復發(fā)作。過敏源若是食物，應盡量設法確定是哪種食物并嚴格禁食該種食物。
      
      以上是對“怎樣有效的避免紫癜復發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先應積極避免這些情況，注意保暖，避免勞累、生氣，防止感冒，不吃可能引起過敏的食物和藥物；其次，在遇到病情反復的時候要查找原因，消除它們的影響；第三，要繼續(xù)服用治療過敏性紫癜的藥物病情在一周左右會逐漸好轉。