你好，非平臥室?guī)卣滞衅穑褪制侥θ榉?，按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩，堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)多吃水果蔬菜。這只能延緩病情，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科做手術(shù)治療。
      

      這個(gè)是普遍現(xiàn)象，在經(jīng)歷生育和哺乳后，加上護(hù)理不周就會(huì)導(dǎo)致胸部不同程度上的下垂，松弛。建議平時(shí)堅(jiān)持做一些健胸操，按摩胸部，穿戴合適的內(nèi)衣，長(zhǎng)期護(hù)理就會(huì)有所改善
      

      乳房下垂通過(guò)鍛煉的方式可以慢慢改善的。女性要每天運(yùn)動(dòng)來(lái)做乳房的保養(yǎng)工作，工作一段時(shí)間就要做一次乳房保健操，如果在辦公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳腳，扭扭腰等運(yùn)動(dòng)，幫助身體活絡(luò)經(jīng)脈，推動(dòng)氣血，這樣有效地牽拉乳房及乳房周圍組織的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防乳房下垂和預(yù)防保養(yǎng)。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，讓乳房充滿彈性，大家一定要認(rèn)真來(lái)呵護(hù)乳房。
      
      以上是對(duì)“乳房嚴(yán)重下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般情況下，假體隆胸后手感是非常自然的，但是好的效果少不了好的醫(yī)生，在隆胸前，建議求美者最好是選擇有資質(zhì)的醫(yī)院和醫(yī)生做手術(shù)，才能最大程度上保障手術(shù)的效果和安全。假體隆胸在徹底恢復(fù)之后，乳房會(huì)和真乳一樣柔軟自然，即使是躺下去也不會(huì)露出假體痕跡等不自然現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：假體隆胸術(shù)具有適應(yīng)性強(qiáng)、材料來(lái)源廣、安全性高、可取性強(qiáng)、效果自然的優(yōu)點(diǎn)，隆胸后假體的手感幾乎和人體自身的乳房沒(méi)有什么區(qū)別，因此如果平躺下也不會(huì)不自然。不過(guò)，做完假體隆胸手術(shù)后，應(yīng)堅(jiān)持對(duì)乳房進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，避免纖維攣縮，加快傷口部位的愈合。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)以及生育，女性胸部很容易變得松弛下垂，尤其是大胸松弛下垂會(huì)更加嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這就需要患者平時(shí)多注意胸部保養(yǎng)，定時(shí)對(duì)自己乳房進(jìn)行按摩，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然配合專業(yè)的豐胸美乳霜如波斯麗爾效果會(huì)更好。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆?jié){和蜂皇漿，還有牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。