你好，根據(jù)你提出的問題。溫和去角質(zhì)：1、首先，先用溫水加洗面奶把臉洗干凈。2、用毛巾把臉上的水珠揩干，但不要擦得太干。3、擠適量去角質(zhì)膏在手掌，加一兩滴溫水，用另一只手一點(diǎn)一點(diǎn)把它涂在臉上，不用抹勻，涂上去就好。T部和下巴，額頭可稍微厚一點(diǎn)。兩手并用，可以開始搓了，不要太用力，用自己覺得舒服的按摩的力度揉大概兩三分鐘，就可以看到有很多臟東西被你搓出來了。盡量不要超過三分鐘。4、還是用溫水把臟東西洗掉5、再次用毛巾擦干臉，拍上保濕水，自然干就好，可視皮膚干燥情況多拍幾次。

      病情分析：
      你好朋友，其實(shí)溫和的去除皮膚角質(zhì)的行為我們每天都在做，比如洗臉和搓澡。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)格來說皮膚的角質(zhì)層對人體皮膚是有一定的保護(hù)作用。只要避免過于用力或者過度的使用去角質(zhì)美容產(chǎn)品溫和的進(jìn)行面部清洗就可以。一定要避免皮膚出現(xiàn)發(fā)紅瘙癢腫脹等現(xiàn)象。

      病情分析：
      你好，你的情況是你買了溫和去角質(zhì)的化妝水，或者化妝面膜，也可能是化妝乳液。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果是化妝水可以：用脫脂棉蘸化妝水，圖紙連戰(zhàn)士，然后輕揉的擦拭臉部皮膚，就可以去除臉部角質(zhì)層了。如果是化妝面膜，可以在潔膚后，化妝面膜敷在面部15分鐘，或者遵照說明書應(yīng)用。然后清潔皮膚。如果是乳液，可以在潔膚后把乳液均勻的涂抹在臉上，然后用熱毛巾敷蓋在臉上熱敷。待毛巾冷卻后，擦掉臉上的乳液，角質(zhì)也跟著擦掉了。
      以上是對“醫(yī)生我能不能問你一下溫和去角質(zhì)怎么用”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！