您好，您這種情況屬于經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)，工作引起頸背肌筋膜炎，建議您避免長時間低頭，枕頭不要太高，太軟，局部熱敷，理療，適當(dāng)功能鍛煉，一般每工作一小時左右做頸椎操（用下頦寫米字），一般會慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你好像是頸椎出現(xiàn)了什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個頸椎雙斜位x光片。如果診斷出是頸椎病后，就請中醫(yī)大夫?qū)ΠY治療。
      

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你的描述考慮，頸部的肌肉勞損引起的疼痛。多與長時間的不良姿勢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議糾正不良的姿勢，避免頸部受涼勞累。適當(dāng)做頸椎保健操。加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生。最近脖子頸椎左邊有時候轉(zhuǎn)動頭部的時候會刺痛一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！