健康咨詢描述: 生完孩子后,有沒有什么好的方法改善陰道陰道松弛?
想得到怎樣的幫助:怎樣改善陰道松弛
你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛,影響性生活質(zhì)量,你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心,做生物電刺激治療,一個(gè)療程十次,再配合提肛運(yùn)動(dòng),可以改善陰道松弛的情況,效果很好。
病情分析:
你好,陰道松弛主要是由于生產(chǎn)過程當(dāng)中所損傷而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你最好平時(shí)多做做盆底肌功能鍛煉,注意清潔衛(wèi)生,必要的時(shí)候可以做做陰道啞鈴或者是手術(shù)!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,女性在分娩后都會(huì)有陰道松弛現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,注意多做做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持外陰清潔衛(wèi)生預(yù)防感染。
以上是對“怎樣改善陰道松弛 ”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),性生活一周1到2次會(huì)比較好的。
指導(dǎo)意見:
建議也可以做提肛運(yùn)動(dòng),盡量不要干重活,不要提重的東西。平時(shí)要多吃點(diǎn)高蛋白食物,多吃點(diǎn)含雌激素的食物。
病情分析:
剛生產(chǎn)完,陰道一般需要一段時(shí)間恢復(fù),可以進(jìn)行縮陰提肛的鍛煉,會(huì)得到一定改善。
指導(dǎo)意見:
可以選擇任意空閑時(shí)間,進(jìn)行縮緊陰道收緊肛門這樣的訓(xùn)練,如果嚴(yán)重影響生活,也可以考慮縮陰手術(shù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,一般考慮女性生完孩子后,由于宮口開全,在由于激素不穩(wěn)定也會(huì)導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以及時(shí)多鍛煉身體,平時(shí)多在日常生活中,多鍛煉縮肛,這樣對改善陰道松弛效果不錯(cuò),平時(shí)多補(bǔ)充些含大豆質(zhì)品的食物,
病情分析:
你好根據(jù)你說的這種情況生小孩后陰道松弛了,可能經(jīng)常做縮陰和提肛運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,要勤換內(nèi)褲,不要熬夜和過度勞累,多參加戶外活動(dòng)。
以上是對“怎樣改善陰道松弛 ”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!產(chǎn)后陰道松弛,可以通過盆底功能康復(fù)訓(xùn)練改善陰道的松弛情況。
指導(dǎo)意見:
盆底康復(fù)訓(xùn)練是通過電刺激及生物反饋訓(xùn)練,增加盆底肌肉肌力和彈性。增強(qiáng)陰道的縮緊度。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,陰道松弛陰道壁膨出,子宮脫垂等,多數(shù)已婚正常分娩后的女性隨著年齡的增長而出現(xiàn)的一種生理情況,主要跟盆底肌功能有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院做盆底肌功能篩查,根據(jù)篩查結(jié)果對癥治療。平時(shí)多注意局部衛(wèi)生,多做提肛運(yùn)動(dòng),可以鍛煉盆底肌功能,不要長時(shí)間的下蹲,長期堅(jiān)持鍛煉,你的癥狀會(huì)有所改善。
病情分析:
你好,經(jīng)過自然分娩的女性,因?yàn)殛幍朗翘好涑龅耐ǖ?,在?jīng)過出生孩子的擠壓時(shí),陰道擴(kuò)張明顯,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性就會(huì)明顯下降造成松弛的情況。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后陰道松弛,可以通過盆底鍛煉改善,至于陰道松弛的鍛煉方法,平時(shí)多做縮肛動(dòng)作,每天一到兩次,每次10-15分鐘,或者也可以去醫(yī)院做盆底肌肉的康復(fù)治療。
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