你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個(gè)療程十次，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛主要是由于生產(chǎn)過程當(dāng)中所損傷而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好平時(shí)多做做盆底肌功能鍛煉，注意清潔衛(wèi)生，必要的時(shí)候可以做做陰道啞鈴或者是手術(shù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，女性在分娩后都會(huì)有陰道松弛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，注意多做做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持外陰清潔衛(wèi)生預(yù)防感染。
      
      以上是對“怎樣改善陰道松弛　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，性生活一周1到2次會(huì)比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議也可以做提肛運(yùn)動(dòng)，盡量不要干重活，不要提重的東西。平時(shí)要多吃點(diǎn)高蛋白食物，多吃點(diǎn)含雌激素的食物。
      

      病情分析：
      剛生產(chǎn)完，陰道一般需要一段時(shí)間恢復(fù)，可以進(jìn)行縮陰提肛的鍛煉，會(huì)得到一定改善。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇任意空閑時(shí)間，進(jìn)行縮緊陰道收緊肛門這樣的訓(xùn)練，如果嚴(yán)重影響生活，也可以考慮縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般考慮女性生完孩子后，由于宮口開全，在由于激素不穩(wěn)定也會(huì)導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以及時(shí)多鍛煉身體，平時(shí)多在日常生活中，多鍛煉縮肛，這樣對改善陰道松弛效果不錯(cuò)，平時(shí)多補(bǔ)充些含大豆質(zhì)品的食物，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的這種情況生小孩后陰道松弛了，可能經(jīng)常做縮陰和提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲，不要熬夜和過度勞累，多參加戶外活動(dòng)。
      
      以上是對“怎樣改善陰道松弛　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！產(chǎn)后陰道松弛，可以通過盆底功能康復(fù)訓(xùn)練改善陰道的松弛情況。
      指導(dǎo)意見：
      盆底康復(fù)訓(xùn)練是通過電刺激及生物反饋訓(xùn)練，增加盆底肌肉肌力和彈性。增強(qiáng)陰道的縮緊度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，陰道松弛陰道壁膨出，子宮脫垂等，多數(shù)已婚正常分娩后的女性隨著年齡的增長而出現(xiàn)的一種生理情況，主要跟盆底肌功能有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做盆底肌功能篩查，根據(jù)篩查結(jié)果對癥治療。平時(shí)多注意局部衛(wèi)生，多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底肌功能，不要長時(shí)間的下蹲，長期堅(jiān)持鍛煉，你的癥狀會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)過自然分娩的女性，因?yàn)殛幍朗翘好涑龅耐ǖ?，在?jīng)過出生孩子的擠壓時(shí)，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性就會(huì)明顯下降造成松弛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后陰道松弛，可以通過盆底鍛煉改善，至于陰道松弛的鍛煉方法，平時(shí)多做縮肛動(dòng)作，每天一到兩次，每次10-15分鐘，或者也可以去醫(yī)院做盆底肌肉的康復(fù)治療。