大夫我想請(qǐng)問(wèn)一下來(lái)例假的時(shí)候吃什么比較好
保密 | 27歲 2018-11-24 15:01:06
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健康咨詢(xún)描述： 你好大夫我想請(qǐng)問(wèn)一下來(lái)例假的時(shí)候吃什么比較好？比較補(bǔ)血謝謝，
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2018-11-24 15:20:02 我要投訴
你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題。來(lái)例假，月經(jīng)血量多，丟失部分鐵劑，建議多休息，補(bǔ)充含鐵高的食物比如瘦肉肝臟血豆腐木耳等，以及含維生素c高的水果蔬菜。
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