你好，很高興為您解答問題，一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的，在你鍛煉的同時(shí)也可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，只要堅(jiān)持鍛煉，體重是可以減輕的。
      

      病情分析：
      16歲還不夠成年人，還有長(zhǎng)高的希望，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查，拍x片子，觀察骨骺線是否閉合，如果骨骺線沒有閉合，應(yīng)該還有長(zhǎng)高的希望，可以多做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于身高發(fā)育的。也可以減輕體重的。