健康咨詢描述: 您好,喝豆?jié){會發(fā)胖嗎?豆?jié){有什么功效,能減肥嗎?我喝的是無糖豆?jié){,現(xiàn)磨豆?jié){!
親愛的,你好。詳細(xì)的看了你的主要情況。豆?jié){里面含有比較豐富的一些植物蛋白。這是他主要的一個問題。嗯,喝豆?jié){的話。少量飲用是可以的。希望我說的這些,能夠?qū)δ隳軌蛴兴鶐椭?br />
您好,根據(jù)您敘述的情況,豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),還有糖分和脂肪很少,所以是不會引起肥胖的,可以放心飲用。平時少食油炸類食物,多運動。
病情分析:
你好,喝豆?jié){有許多好處,也不會發(fā)胖,它的營養(yǎng)價值還蠻高的!
指導(dǎo)意見:
但喝豆?jié){沒有減肥的功效,豆?jié){的營養(yǎng)價值可以與牛奶媲美,維持心臟和血管健康,改善腸道功能,保持青春活力的保健功效,但男性要適量,豆?jié){中植物性雌激素(異黃酮)是人體唯一有效來源,這異黃酮對女性比較有益,對男性喝多了易女性傾向!適量喝沒喝影響,如果過量就不太好!
以上是對“喝豆?jié){會發(fā)胖嗎?豆?jié){有什么功效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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