你好，你這種情況植物神經(jīng)功能紊亂可能性比較大，多與朋友交流，多參加戶外活動，放松心情，減輕壓力，保持愉悅的心情，可以服用維生素b1調(diào)理一段時間。
      

      你好，你這種情況可能與更年期綜合征有關，可以服用谷維素、更年康等，也可看看中醫(yī)進行系統(tǒng)的調(diào)理，平時注意生活有規(guī)律，低鹽低脂飲食，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      考慮心肌缺血引起的現(xiàn)象，會有胸悶氣短，胸部疼痛，嚴重時呼吸困難的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，并且進行心功能方面的檢查，比較準確。
      
      以上是對“2010年開始出現(xiàn)不定時心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！